Digitalt kosthaldskursDette modulbaserte kurset passer for deg som synes det er vanskeleg å vite kva som er riktig å spise og ønsker å gjere endringer. Innhald i kursetHer får du vite meir om matkvalitet, råvarer, sammenhengen mellom kosthald og helse. I tillegg får du enkle råd du kan starte med, på veg mot eit betre kosthald.Her kan du ta kursetTa kursetKurset er digitalt og varer om lag 17 minutter. Du kan ta det når det passer for deg.Frisklivstilbod i SetesdalKommunane i Setesdal har diverse frisklivs-, lærings- og meistringstilbod. Kommunane har gått saman om tilbodet og har utvikla kurs som arrangerast i både øvre og nedre del av Setesdal. Kursa er gratis så lenge det ikkje er spesifisert noko anna.