Svangerskapsomsorg / jordmor

I appen Nørs (tidligere Helseoversikt) får gravide og småbarnsforeldre trygge helseråd samlet på samme sted, og kan følge barnets spennende utvikling. Den er utviklet av helsepersonell og fungerer sammen med tilbudet vi gir i kommunen.

I appen finner du helseråd fra de riktige kildene og nyttige verktøy gjennom hele svangerskapet og i småbarnsfasen. Du vil også finne kontaktinformasjon til dine viktigste helsekontakter, for eksempel helsestasjonen du er tilknyttet. I tillegg til norske helseråd fra riktige kilder, inneholder den også mange nyttige verktøy som blant annet oppgaver en må huske å gjøre, vekstkurven til barnet, timeavtaler, rieteller og mange nyttige videokurs.

Appen er i løpende utvikling og det vil komme stadig ny funksjonalitet med formål om å gi gravide og småbarnsforeldre i kommunen vår en tryggere og enklere hverdag.

Les mer om Nørs her

Last ned appen i dag ved å søke “Nørs” i AppStore eller Google Play.

Influensa og korona

Hvis du er gravid anbefaler Folkehelseinstituttet at du tar vaksine både mot influensa og korona for å beskytte deg og barnet mot alvorlig sykdom.
Evje og Bygland legesenter tilbyr vaksinering av alle gravide i 2. og 3. trimester.

Les mer: 

Anbefalte vaksiner i svangerskapet (helsenorge.no) 

Influensavaksine til gravide beskytter både mor og barn (fhi.no)

Koronavaksine: Råd og informasjon for gravide og ammende (fhi.no)

Når du tar kontakt, settes du opp til time hos jordmor tilpasset graviditetslengde, eventuelt tidligere kontroller og andre behov.

Jordmor setter vanligvis opp nye timer når du er hos henne, men etter ultralyden tar du selv kontakt for ny time. Dette for at kontrollen i uke 24 kommer på riktig tidspunkt.

Dette gjør vi på en vanlig kontroll:

• Samtale om helse og trivsel.
• Jordmor lytter på babyens hjertelyd.
• Måler livmorens vekst fra uke 24.
• Blodtrykk.
• Urinprøve.
• Vurdere vektoppgang, blodprøver og eventuell hevelse i kroppen.
• Undersøkelse av hvordan babyen ligger, fra ca. uke 36.
• Samtale om babyen og hans/hennes aktivitet. 

Vi snakker om det du lurer på

Vi gir informasjon om aktuelle tema. Det er også tid til å snakke om det du er mest opptatt av eller bekymrer deg for. Ingenting er dumt å spørre om. Vi har taushetsplikt!

Vi bruker tolk ved behov.

Oversikt over innholdet på kontrollene i svangerskapet (lenke til helsenorge.no)

Jordmor setter opp ekstra kontroller ved behov og henviser deg videre til sykehuset når det er behov for det.

Vi tilbyr foreldreforberedende kurs til alle førstegangsforeldre. Det anbefales at begge foreldre deltar. Dersom du skal ha med noen andre på fødselen kan denne personen bli med.

Om kurset 

Kursdatoen bestemmes noen uker før det skal holdes, og annonseres på facebook. 

Du kan melde deg på kurset når du er hos jordmor eller du kan ringe til helsestasjonen på telefon 379 32 440 for å melde deg på.

Kurset er gratis. 

Naturlige tema som tas opp er:

• Fødsel og fødselens faser
• Smertelindring
• Sykehusoppholdet
• Amming
• Forventninger til foreldrerollen
• Psykisk og fysisk helse etter fødsel
• Samspill og kommunikasjon
• Parrelasjonen 

Barseltiden er perioden fra barnet er født til omtrent seks uker etter fødselen. Foreldre og barn har krav på oppfølging etter fødselen.

Oppfølgingen i barseltiden vil som regel avhenge av:

• hvor mye hjelp du og barnet trenger for å komme godt i gang med ammingen
• barnets vektutvikling
• inngrep og komplikasjoner i forbindelse med fødsel eller hos det nyfødte barnet, som kan forlenge barseloppholdet på sykehuset og kreve ekstra oppfølging

Les mer om dette på helsenorge.no

Jordmor tilbyr hjemmebesøk til alle som har født 1-3 dager etter hjemkomst fra sykehuset. Vi ønsker at du ringer oss før hjemreise for å avtale hjemmebesøket på telefon 379 32 440.

Naturlige tema å ta opp på hjemmebesøket:

• Fødselsopplevelse
• Mor og barnets helse
• Amming

Vi ønsker helst at både mor og far er til stede under hjemmebesøket.

Vi har med vekt og veier barnet.

Det anbefales en etterkontroll av mor 6-8 uker etter fødsel. Du må selv bestille time hos jordmor eller fastlege.

Aktuelle tema på etterkontroll er:

• Fødsel og amming
• Psykisk helse og samliv etter fødselen
• Vurdere livmor, blødning, sting, rifter i underlivet (underlivsundersøkelse) ved behov
• Blodtrykk ved behov
• Veiledning og administrasjon av prevensjon 

Vi tilbyr foreskriving og innsetting av spiral og p-stav til kvinner som har født. Vi kan også ta celleprøver. 

Livmorhalsprogrammet – screening mot livmorhalskreft

Er du mellom 25 og 69 år? Kontakt lege eller jordmor og ta livmorhalsprøve og reduser risikoen for livmorhalskreft. 

I Norge får alle kvinner fra 25 til 69 år brev med påminnelse fra Kreftregisterets Livmorhalsprogram når det er på tide å ta livmorhalsprøve (celleprøve av livmorhalsen). Livmorhalsprogrammet er et screeningprogram hvor man systematisk undersøker friske mennesker – for å oppdage sykdom eller forstadier før symptomer viser seg. 

Ved å ta livmorhalsprøve kan celleforandringer oppdages og behandles, og risiko for livmorhalskreft vil reduseres. Alle som har livmor bør følge Livmorhalsprogrammet, uavhengig av seksuell praksis og kjønnsidentitet. Det tar bare noen få minutter å ta prøven, og den kan tas hos fastlege, gynekolog og i noen tilfeller hos jordmor. 

Hvordan bør jeg forberede meg?

• Ikke ta livmorhalsprøve mens du har menstruasjon.
• Unngå helst samleie de siste to dagene før prøven.
• Ikke bruk tamponger, fødselspreventivt skum, geléer, vaginale kremer eller vaginale medisiner de to siste dagene før prøven.

Matnyttig er et forskningsprosjekt finansiert av UiA og Norges Forskningsråd. Nettressursen Matnyttig har to komponenter der én del er laget for barnehager og én for foreldre. Begge deler handler om å fremme god ernæring i de første 1000 dagene.  

Foreldredelen av Matnyttig er primært laget for gravide og foreldre til sped- og småbarn opp til ca. to års alder. Innholdet i ressursen består av korte filmer, animasjoner og tekster som følger svangerskapet og barnets alder. I tillegg byr ressursen på et stort utvalg av enkle og fristende oppskrifter på sunn og god mat. 

Gå til Matnyttig-ressursen her